X'inhuSambuku?

Is-sambucus huwa wieħed mill-pjanti mediċinali l-aktar użati fid-dinja.

Tradizzjonalment, l-Indjani Amerikani użawh biex jikkuraw infezzjonijiet, filwaqt li l-Eġizzjani tal-qedem użawh biex itejbu l-karnaġġjon tagħhom u jfejqu l-ħruq.'għadu jinġabar u jintuża fil-mediċina folkloristika f'ħafna partijiet tal-Ewropa.

Illum, is-sambucus ħafna drabi jittieħed bħala suppliment biex jikkura s-sintomi tal-irjiħat u l-influwenza.

Madankollu, il-frott mhux maħdum, il-qoxra u l-weraq tal-pjanta huma magħrufa wkoll li huma velenużi u jikkawżaw problemi fl-istonku.

Dan l-artiklu jagħti ħarsa aktar mill-qrib lejn is-sambucus, l-evidenza li tappoġġja l-istqarrijiet dwar is-saħħa tiegħu u l-perikli assoċjati mal-konsum tiegħu.

Il-benefiċċji ta'Estratt tal-Sambucus

Hemm ħafna benefiċċji rrappurtati tas-sambucus. Mhux biss huma nutrittivi, iżda jistgħu wkoll jiġġieldu s-sintomi tal-irjiħat u l-influwenza, jappoġġjaw is-saħħa tal-qalb u jiġġieldu l-infjammazzjoni u l-infezzjonijiet, fost benefiċċji oħra.