ਕੀ ਹੈਐਲਡਰਬੇਰੀ?
ਐਲਡਰਬੇਰੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਔਸ਼ਧੀ ਪੌਦਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।
ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮੂਲ ਅਮਰੀਕੀ ਇਸਨੂੰ ਲਾਗਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਦੇ ਸਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਮਿਸਰੀ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਜਲਣ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਦੇ ਸਨ।'ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਯੂਰਪ ਦੇ ਕਈ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਅਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਅੱਜ, ਬਜ਼ੁਰਗਬੇਰੀ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਫਲੂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇੱਕ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪੌਦੇ ਦੇ ਕੱਚੇ ਬੇਰੀਆਂ, ਸੱਕ ਅਤੇ ਪੱਤੇ ਵੀ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਲੇਖ ਐਲਡਰਬੇਰੀ, ਇਸਦੇ ਸਿਹਤ ਦਾਅਵਿਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਬੂਤਾਂ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਖ਼ਤਰਿਆਂ 'ਤੇ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਦੇ ਫਾਇਦੇਐਲਡਰਬੇਰੀ ਐਬਸਟਰੈਕਟ
ਐਲਡਰਬੇਰੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਨ। ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਫਲੂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਲੜ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੋਜ ਅਤੇ ਲਾਗਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਲੜ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਹੋਰ ਫਾਇਦਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ।
ਪੋਸਟ ਸਮਾਂ: ਨਵੰਬਰ-09-2020