Wat assHolunder?

Holunder ass eng vun de meescht benotzte Medizinplanzen op der Welt.

Traditionell hunn d'Indianer et benotzt fir Infektiounen ze behandelen, während déi al Ägypter et benotzt hunn fir hiren Teint ze verbesseren a Verbrennunge ze heelen.'gëtt nach ëmmer a ville Géigenden vun Europa gesammelt a an der Volleksmedezin benotzt.

Hautdesdaags gëtt Holunder meeschtens als Nahrungsergänzungsmittel geholl fir Erkältungs- a Grippesymptomer ze behandelen.

Wéi och ëmmer, déi réi Beeren, d'Rinde an d'Blieder vun der Planz sinn och bekannt dofir gëfteg ze sinn a Moeproblemer ze verursaachen.

Dësen Artikel kuckt sech Holunder méi genee un, d'Beweiser fir seng Gesondheetsaussoen an d'Gefore verbonne mat sengem Konsum.

D'Virdeeler vunHolunderextrakt

Et gi vill Virdeeler vun Holunder. Si sinn net nëmmen nährstoffräich, mä si kënnen och Erkältungs- a Grippesymptomer bekämpfen, d'Häerzgesondheet ënnerstëtzen a Entzündungen an Infektiounen bekämpfen, ënner anerem Virdeeler.