Co to jestBez czarny?

Czarny bez jest jedną z najpowszechniej stosowanych roślin leczniczych na świecie.

Tradycyjnie Indianie Ameryki Północnej stosowali go do leczenia infekcji, podczas gdy starożytni Egipcjanie stosowali go do poprawy cery i leczenia oparzeń.'jest nadal zbierany i stosowany w medycynie ludowej w wielu częściach Europy.

Obecnie czarny bez jest najczęściej przyjmowany jako suplement w leczeniu objawów przeziębienia i grypy.

Wiadomo jednak, że surowe owoce, kora i liście tej rośliny są trujące i mogą powodować problemy żołądkowe.

W tym artykule przyjrzymy się bliżej owocom bzu czarnego, dowodom potwierdzającym jego właściwości zdrowotne i zagrożeniom związanym z jego spożywaniem.

Korzyści zEkstrakt z czarnego bzu

Istnieje wiele doniesień o korzyściach z czarnego bzu. Nie tylko są odżywcze, ale mogą również zwalczać objawy przeziębienia i grypy, wspierać zdrowie serca i zwalczać stany zapalne i infekcje, wśród innych korzyści.