Vad ärFläder?

Fläder är en av de mest använda medicinalväxterna i världen.

Traditionellt använde indianer det för att behandla infektioner, medan de gamla egyptierna använde det för att förbättra sin hy och läka brännskador.'samlas och används fortfarande inom folkmedicinen i många delar av Europa.

Idag tas fläderbär oftast som ett tillskott för att behandla förkylnings- och influensasymptom.

Emellertid är växtens råa bär, bark och blad också kända för att vara giftiga och orsaka magproblem.

Den här artikeln tittar närmare på fläderbär, bevisen som stöder dess hälsopåståenden och farorna med att äta det.

Fördelarna medFläderbärsextrakt

Det finns många rapporterade fördelar med fläderbär. De är inte bara näringsrika, utan de kan också bekämpa förkylnings- och influensasymptom, stödja hjärthälsan och bekämpa inflammation och infektioner, bland andra fördelar.