Mikä onSeljanmarja?

Seljanmarja on yksi maailman käytetyimmistä lääkekasveista.

Perinteisesti Amerikan alkuperäiskansat käyttivät sitä infektioiden hoitoon, kun taas muinaiset egyptiläiset käyttivät sitä ihonvärinsä parantamiseen ja palovammojen hoitoon. Se'sitä kerätään ja käytetään edelleen kansanlääketieteessä eri puolilla Eurooppaa.

Nykyään seljanmarjaa käytetään useimmiten lisäravinteena kylmän ja flunssan oireiden hoitoon.

Kasvin raa'at marjat, kuori ja lehdet tiedetään kuitenkin myös olevan myrkyllisiä ja aiheuttavan vatsavaivoja.

Tässä artikkelissa tarkastellaan lähemmin seljanmarjaa, sen terveysväitteitä tukevia todisteita ja sen syömiseen liittyviä vaaroja.

Edutseljanmarjauute

Seljanmarjoista on raportoitu monia hyötyjä. Ne eivät ole ainoastaan ​​ravitsevia, vaan ne voivat myös torjua vilustumisen ja flunssan oireita, tukea sydämen terveyttä ja torjua tulehduksia ja infektioita muiden hyötyjen ohella.