Що такеБузина?

Бузина є однією з найбільш поширених лікарських рослин у світі.

Традиційно корінні американці використовували його для лікування інфекцій, тоді як стародавні єгиптяни використовували його для покращення кольору обличчя та загоєння опіків.'досі збирають та використовують у народній медицині в багатьох частинах Європи.

Сьогодні бузину найчастіше приймають як добавку для лікування симптомів застуди та грипу.

Однак, сирі ягоди, кора та листя рослини також відомі своєю отруйністю та викликають проблеми зі шлунком.

У цій статті детальніше розглядається бузина, докази, що підтверджують її корисні властивості, та небезпеки, пов'язані з її вживанням.

ПеревагиЕкстракт бузини

Існує багато зареєстрованих переваг бузини. Вона не тільки поживна, але й може боротися із симптомами застуди та грипу, підтримувати здоров'я серця та боротися із запаленнями та інфекціями, серед інших переваг.