Ki sa kiSureau?

Elderberry se youn nan plant medsinal ki pi souvan itilize nan mond lan.

Tradisyonèlman, Ameriken natif natal yo te konn itilize li pou trete enfeksyon, alòske ansyen Ejipsyen yo te konn itilize li pou amelyore teint yo ak geri boule. Li'yo toujou ranmase epi itilize nan medikaman popilè nan anpil pati nan Ewòp.

Jodi a, yo pran suro kòm yon sipleman pou trete sentòm grip ak rim.

Sepandan, bè kri yo, jape ak fèy plant lan yo konnen tou kòm pwazon epi lakòz pwoblèm nan vant.

Atik sa a pran yon gade pi pre sou sureau, prèv ki sipòte reklamasyon sante li yo ak danje ki asosye avèk manje li.

Benefis yo nanEkstrè sureau

Gen anpil benefis yo rapòte nan sureau. Non sèlman yo nourisan, men yo ka konbat sentòm grip ak rim, sipòte sante kè epi konbat enflamasyon ak enfeksyon, pami lòt benefis.