Што такое імбір?

Імбір— гэта расліна з ліставымі сцебламі і жаўтлява-зялёнымі кветкамі. Імбірная спецыя паходзіць з каранёў расліны. Імбір родам з цёплых частак Азіі, такіх як Кітай, Японія і Індыя, але цяпер яго вырошчваюць у некаторых частках Паўднёвай Амерыкі і Афрыкі. Яго таксама вырошчваюць на Блізкім Усходзе для выкарыстання ў якасці лекаў і ў ежу.

Як гэта працуе?

Імбірзмяшчае хімічныя рэчывы, якія могуць памяншаць млоснасць і запаленне. Даследчыкі лічаць, што гэтыя хімічныя рэчывы ў асноўным дзейнічаюць у страўніку і кішачніку, але яны таксама могуць уплываць на мозг і нервовую сістэму, кантралюючы млоснасць.

Функцыя

Імбірз'яўляецца адной з самых карысных (і самых смачных) спецый на планеце. Яна багатая пажыўнымі рэчывамі і біялагічна актыўнымі злучэннямі, якія маюць магутную карысць для вашага цела і мозгу. Вось 11 пераваг імбіра для здароўя, якія пацвярджаюцца навуковымі даследаваннямі.

1. Імбір змяшчае гінгерол, рэчыва з магутнымі лячэбнымі ўласцівасцямі
2. Імбір можа лячыць многія формы млоснасці, асабліва ранішнюю млоснасць
3. Імбір можа паменшыць боль і хваравітасць у цягліцах
4. Супрацьзапаленчыя эфекты могуць дапамагчы пры астэаартрозе
5. Імбір можа значна знізіць узровень цукру ў крыві і палепшыць фактары рызыкі сардэчных захворванняў
6. Імбір можа дапамагчы ў лячэнні хранічнай нястраўнасці
7. Імбірны парашок можа значна паменшыць менструальны боль
8. Імбір можа знізіць узровень халестэрыну
9. Імбір змяшчае рэчыва, якое можа дапамагчы прадухіліць рак
10. Імбір можа палепшыць функцыю мозгу і абараніць ад хваробы Альцгеймера
11. Актыўны інгрэдыент імбіра можа дапамагчы ў барацьбе з інфекцыямі