Što je đumbir?

Đumbirje biljka s lisnatim stabljikama i žućkastozelenim cvjetovima. Začin đumbir dolazi iz korijena biljke. Đumbir je porijeklom iz toplijih dijelova Azije, poput Kine, Japana i Indije, ali se sada uzgaja u dijelovima Južne Amerike i Afrike. Sada se uzgaja i na Bliskom istoku za upotrebu kao lijek i u hrani.

Kako to funkcionira?

Đumbirsadrži kemikalije koje mogu smanjiti mučninu i upalu. Istraživači vjeruju da kemikalije djeluju prvenstveno u želucu i crijevima, ali mogu djelovati i u mozgu i živčanom sustavu kako bi kontrolirale mučninu.

Funkcija

Đumbirje među najzdravijim (i najukusnijim) začinima na planetu. Prepun je hranjivih tvari i bioaktivnih spojeva koji imaju snažne blagodati za vaše tijelo i mozak. Evo 11 zdravstvenih blagodati đumbira koje su potkrijepljene znanstvenim istraživanjima.

  1. Đumbir sadrži gingerol, tvar s moćnim ljekovitim svojstvima
  2. Đumbir može liječiti mnoge oblike mučnine, posebno jutarnju mučninu
  3. Đumbir može smanjiti bol i upalu mišića
  4. Protuupalni učinci mogu pomoći kod osteoartritisa
  5. Đumbir može drastično sniziti šećer u krvi i poboljšati faktore rizika za srčane bolesti
  6. Đumbir može pomoći u liječenju kronične probavne smetnje
  7. Đumbir u prahu može značajno smanjiti menstrualne bolove
  8. Đumbir može sniziti razinu kolesterola
  9. Đumbir sadrži tvar koja može pomoći u sprječavanju raka
  10. Đumbir može poboljšati funkciju mozga i zaštititi od Alzheimerove bolesti
  11. Aktivni sastojak đumbira može pomoći u borbi protiv infekcija

Vrijeme objave: 13. studenog 2020.
TOP