Co je zázvor?

Zázvorje rostlina s listnatými stonky a žlutozelenými květy. Zázvorové koření pochází z kořenů rostliny. Zázvor pochází z teplejších částí Asie, jako je Čína, Japonsko a Indie, ale nyní se pěstuje i v některých částech Jižní Ameriky a Afriky. V současnosti se pěstuje také na Středním východě k použití jako lék a do jídla.

Jak to funguje?

ZázvorObsahuje chemikálie, které mohou snižovat nevolnost a zánět. Vědci se domnívají, že tyto chemikálie působí primárně v žaludku a střevech, ale mohou také působit v mozku a nervovém systému a kontrolovat nevolnost.

Funkce

Zázvorpatří mezi nejzdravější (a nejchutnější) koření na planetě. Je plný živin a bioaktivních sloučenin, které mají silné přínosy pro vaše tělo a mozek. Zde je 11 zdravotních přínosů zázvoru, které jsou podpořeny vědeckým výzkumem.

1. Zázvor obsahuje gingerol, látku s účinnými léčivými vlastnostmi
2. Zázvor dokáže léčit mnoho forem nevolnosti, zejména ranní nevolnost
3. Zázvor může zmírnit bolest svalů
4. Protizánětlivé účinky mohou pomoci s osteoartritidou
5. Zázvor může drasticky snížit hladinu cukru v krvi a zlepšit rizikové faktory srdečních onemocnění
6. Zázvor může pomoci s léčbou chronických zažívacích potíží
7. Zázvorový prášek může výrazně zmírnit menstruační bolesti
8. Zázvor může snižovat hladinu cholesterolu
9. Zázvor obsahuje látku, která může pomoci předcházet rakovině
10. Zázvor může zlepšit funkci mozku a chránit před Alzheimerovou chorobou
11. Aktivní složka zázvoru může pomoci v boji proti infekcím