Што е ѓумбир?

Ѓумбире растение со лиснати стебла и жолтеникаво зелени цветови. Зачинот ѓумбир доаѓа од коренот на растението. Ѓумбирот е роден во потоплите делови на Азија, како што се Кина, Јапонија и Индија, но сега се одгледува во делови од Јужна Америка и Африка. Сега се одгледува и на Блискиот Исток за употреба како лек и во храна.

Како функционира?

Ѓумбирсодржи хемикалии кои можат да го намалат гадењето и воспалението. Истражувачите веруваат дека хемикалиите делуваат првенствено во желудникот и цревата, но можат да делуваат и во мозокот и нервниот систем за контрола на гадењето.

Функција

Ѓумбире меѓу најздравите (и највкусните) зачини на планетата. Преполн е со хранливи материи и биоактивни соединенија кои имаат моќни придобивки за вашето тело и мозок. Еве 11 здравствени придобивки од ѓумбирот кои се поткрепени со научни истражувања.

1. Ѓумбирот содржи ѓумбирол, супстанца со моќни лековити својства
2. Ѓумбирот може да лекува многу форми на гадење, особено утринска мачнина
3. Ѓумбирот може да ја намали болката во мускулите и воспалението
4. Антивоспалителните ефекти можат да помогнат кај остеоартритис
5. Ѓумбирот може драстично да го намали шеќерот во крвта и да ги подобри факторите на ризик од срцеви заболувања
6. Ѓумбирот може да помогне во лекувањето на хронична лошо варење
7. Ѓумбирот во прав може значително да ги намали менструалните болки
8. Ѓумбирот може да ги намали нивоата на холестерол
9. Ѓумбирот содржи супстанца што може да помогне во спречувањето на ракот
10. Ѓумбирот може да ја подобри функцијата на мозокот и да заштити од Алцхајмерова болест
11. Активната состојка во ѓумбирот може да помогне во борбата против инфекциите