Kas yra imbieras?

Imbierasyra augalas su lapiniais stiebais ir gelsvai žaliais žiedais. Imbiero prieskonis gaunamas iš augalo šaknų. Imbieras kilęs iš šiltesnių Azijos šalių, tokių kaip Kinija, Japonija ir Indija, tačiau dabar auginamas ir Pietų Amerikos bei Afrikos dalyse. Jis taip pat dabar auginamas Artimuosiuose Rytuose, naudojamas kaip vaistas ir su maistu.

Kaip tai veikia?

Imbierassudėtyje yra cheminių medžiagų, kurios gali sumažinti pykinimą ir uždegimą. Tyrėjai mano, kad cheminės medžiagos pirmiausia veikia skrandį ir žarnyną, tačiau jos taip pat gali veikti smegenyse ir nervų sistemoje, kad kontroliuotų pykinimą.

Funkcija

Imbierasyra vienas sveikiausių (ir skaniausių) prieskonių planetoje. Jame gausu maistinių medžiagų ir bioaktyviųjų junginių, kurie teikia didelę naudą jūsų kūnui ir smegenims. Čia pateikiami 11 imbiero naudos sveikatai, kurią patvirtina moksliniai tyrimai.

1. Imbiere yra gingerolio – medžiagos, turinčios stiprių gydomųjų savybių
2. Imbieras gali gydyti daugelį pykinimo formų, ypač rytinį pykinimą
3. Imbieras gali sumažinti raumenų skausmą ir maudimą
4. Priešuždegiminis poveikis gali padėti sergant osteoartritu
5. Imbieras gali smarkiai sumažinti cukraus kiekį kraujyje ir pagerinti širdies ligų rizikos veiksnius
6. Imbieras gali padėti gydyti lėtinį nevirškinimą
7. Imbiero milteliai gali žymiai sumažinti menstruacijų skausmą
8. Imbieras gali sumažinti cholesterolio kiekį
9. Imbiere yra medžiagos, kuri gali padėti išvengti vėžio
10. Imbieras gali pagerinti smegenų funkciją ir apsaugoti nuo Alzheimerio ligos
11. Imbiero veiklioji medžiaga gali padėti kovoti su infekcijomis