X'inhu l-ġinġer?

Ġinġerhija pjanta bi zkuk bil-weraq u fjuri ħodor safrani. Il-ħwawar tal-ġinġer ġejja mill-għeruq tal-pjanta. Il-ġinġer huwa indiġenu għal partijiet aktar sħan tal-Asja, bħaċ-Ċina, il-Ġappun, u l-Indja, iżda issa jitkabbar f'partijiet tal-Amerika t'Isfel u l-Afrika. Issa jitkabbar ukoll fil-Lvant Nofsani biex jintuża bħala mediċina u mal-ikel.

Kif jaħdem?

Ġinġerfih kimiċi li jistgħu jnaqqsu d-dardir u l-infjammazzjoni. Ir-riċerkaturi jemmnu li l-kimiċi jaħdmu primarjament fl-istonku u l-imsaren, iżda jistgħu jaħdmu wkoll fil-moħħ u fis-sistema nervuża biex jikkontrollaw id-dardir.

Funzjoni

Ġinġerhuwa fost l-aktar ħwawar b'saħħithom (u l-aktar delizzjużi) fuq il-pjaneta. Huwa mgħobbi b'nutrijenti u komposti bijoattivi li għandhom benefiċċji qawwija għal ġismek u moħħok. Hawn huma 11-il benefiċċju għas-saħħa tal-ġinġer li huma appoġġjati minn riċerka xjentifika.

1. Il-Ġinġer Fih il-Ġinġerol, Sustanza bi Proprjetajiet Mediċinali Qawwija
2. Il-Ġinġer Jista' Jikkura Ħafna Forom ta' Dardir, Speċjalment il-Mard ta' Filgħodu
3. Il-Ġinġer Jista' Jnaqqas l-Uġigħ u l-Uġigħ fil-Muskoli
4. L-Effetti Anti-Infjammatorji Jistgħu Jgħinu bl-Osteoartrite
5. Il-Ġinġer Jista' Jbaxxi Drastikament iz-Zokkor fid-Demm u Jtejjeb il-Fatturi ta' Riskju tal-Mard tal-Qalb
6. Il-Ġinġer Jista' Jgħin fil-Kura tal-Indiġestjoni Kronika
7. Trab tal-Ġinġer Jista' Jnaqqas B'mod Sinifikanti l-Uġigħ Menstruwali
8. Il-Ġinġer Jista' Jbaxxi l-Livelli tal-Kolesterol
9. Il-Ġinġer Fih Sustanza Li Tista’ Tgħin fil-Prevenzjoni tal-Kanċer
10. Il-Ġinġer Jista' Jtejjeb il-Funzjoni tal-Moħħ u Jipproteġi Kontra l-Marda ta' Alzheimer
11. L-Ingredjent Attiv fil-Ġinġer Jista' Jgħin fil-Ġlieda kontra l-Infezzjonijiet