Què és el gingebre?

Gingebreés una planta amb tiges frondoses i flors de color verd groguenc. L'espècia de gingebre prové de les arrels de la planta. El gingebre és originari de zones més càlides d'Àsia, com ara la Xina, el Japó i l'Índia, però ara es conrea en parts de Sud-amèrica i Àfrica. També es conrea ara a l'Orient Mitjà per utilitzar-lo com a medicina i amb aliments.

Com funciona?

Gingebreconté productes químics que poden reduir les nàusees i la inflamació. Els investigadors creuen que els productes químics actuen principalment a l'estómac i als intestins, però també poden actuar al cervell i al sistema nerviós per controlar les nàusees.

Funció

Gingebreés una de les espècies més saludables (i delicioses) del planeta. Està carregada de nutrients i compostos bioactius que tenen poderosos beneficis per al cos i el cervell. Aquí teniu 11 beneficis per a la salut del gingebre que estan recolzats per la investigació científica.

1. El gingebre conté gingerol, una substància amb potents propietats medicinals
2. El gingebre pot tractar moltes formes de nàusees, especialment les nàusees matinals
3. El gingebre pot reduir el dolor i la irritació muscular
4. Els efectes antiinflamatoris poden ajudar amb l'artrosi
5. El gingebre pot reduir dràsticament els nivells de sucre en sang i millorar els factors de risc de malalties cardíaques
6. El gingebre pot ajudar a tractar la indigestió crònica
7. El gingebre en pols pot reduir significativament el dolor menstrual
8. El gingebre pot reduir els nivells de colesterol
9. El gingebre conté una substància que pot ajudar a prevenir el càncer
10. El gingebre pot millorar la funció cerebral i protegir contra la malaltia d'Alzheimer
11. L'ingredient actiu del gingebre pot ajudar a combatre les infeccions