Какво е джинджифил?

Джинджифиле растение с листни стъбла и жълтеникавозелени цветове. Подправката джинджифил идва от корените на растението. Джинджифилът е родом от по-топлите части на Азия, като Китай, Япония и Индия, но сега се отглежда в части от Южна Америка и Африка. Сега се отглежда и в Близкия изток, за да се използва като лекарство и с храна.

Как работи?

ДжинджифилСъдържа химикали, които могат да намалят гаденето и възпалението. Изследователите смятат, че химикалите действат предимно в стомаха и червата, но е възможно да действат и в мозъка и нервната система, за да контролират гаденето.

Функция

Джинджифиле сред най-здравословните (и най-вкусните) подправки на планетата. Той е пълен с хранителни вещества и биоактивни съединения, които имат мощни ползи за тялото и мозъка ви. Ето 11 ползи за здравето от джинджифила, които са подкрепени от научни изследвания.

1. Джинджифилът съдържа гингерол, вещество с мощни лечебни свойства
2. Джинджифилът може да лекува много форми на гадене, особено сутрешното гадене
3. Джинджифилът може да намали мускулните болки и болезненост
4. Противовъзпалителните ефекти могат да помогнат при остеоартрит
5. Джинджифилът може драстично да понижи кръвната захар и да подобри рисковите фактори за сърдечни заболявания
6. Джинджифилът може да помогне за лечение на хронично лошо храносмилане
7. Джинджифилът на прах може значително да намали менструалните болки
8. Джинджифилът може да понижи нивата на холестерола
9. Джинджифилът съдържа вещество, което може да помогне за предотвратяване на рак
10. Джинджифилът може да подобри мозъчната функция и да предпази от болестта на Алцхаймер
11. Активната съставка в джинджифила може да помогне в борбата с инфекциите