Шта је ђумбир?

Ђумбирје биљка са лиснатим стабљикама и жућкастозеленим цветовима. Зачин ђумбира потиче из корена биљке. Ђумбир је пореклом из топлијих делова Азије, попут Кине, Јапана и Индије, али се сада гаји у деловима Јужне Америке и Африке. Такође се сада гаји на Блиском истоку за употребу као лек и у храни.

Како то функционише?

ЂумбирСадржи хемикалије које могу смањити мучнину и упалу. Истраживачи верују да хемикалије делују првенствено у желуцу и цревима, али могу деловати и у мозгу и нервном систему како би контролисале мучнину.

Функција

Ђумбирје међу најздравијим (и најукуснијим) зачинима на планети. Пун је хранљивих материја и биоактивних једињења која имају снажне користи за ваше тело и мозак. Ево 11 здравствених предности ђумбира које су поткрепљене научним истраживањима.

1. Ђумбир садржи гингерол, супстанцу са моћним лековитим својствима
2. Ђумбир може лечити многе облике мучнине, посебно јутарње мучнине
3. Ђумбир може смањити бол и упалу мишића
4. Антиинфламаторни ефекти могу помоћи код остеоартритиса
5. Ђумбир може драстично снизити шећер у крви и побољшати факторе ризика од срчаних обољења
6. Ђумбир може помоћи у лечењу хроничне лоше пробаве
7. Ђумбир у праху може значајно смањити менструалне болове
8. Ђумбир може снизити ниво холестерола
9. Ђумбир садржи супстанцу која може помоћи у спречавању рака
10. Ђумбир може побољшати функцију мозга и заштитити од Алцхајмерове болести
11. Активни састојак ђумбира може помоћи у борби против инфекција