Cad is sinséar ann?

SinséarIs planda é le gais duilleacha agus bláthanna buíghlasa. Tagann an spíosra sinséir ó fhréamhacha an phlanda. Is dúchasach do chodanna níos teo den Áise, amhail an tSín, an tSeapáin agus an India, é sinséar, ach anois fásann sé i gcodanna de Mheiriceá Theas agus den Afraic. Fásann sé sa Mheánoirthear anois freisin le húsáid mar leigheas agus le bia.

Conas a oibríonn sé?

SinséarTá ceimiceáin ann a d’fhéadfadh masmas agus athlasadh a laghdú. Creideann taighdeoirí go n-oibríonn na ceimiceáin go príomha sa bholg agus sna stéig, ach d’fhéadfadh siad oibriú san inchinn agus sa néarchóras freisin chun masmas a rialú.

Feidhm

SinséarTá sinséar i measc na spíosraí is sláintiúla (agus is blasta) ar an phláinéid. Tá sé lán le cothaithigh agus comhdhúile bithghníomhacha a bhfuil buntáistí cumhachtacha acu do do chorp agus d’inchinn. Seo 11 shochar sláinte a bhaineann le sinséar a bhfuil tacaíocht taighde eolaíoch acu.

1. Tá Gingerol i Sinséar, Substaint a bhfuil Airíonna Míochaine Cumhachtacha aici
2. Is féidir le Sinséar go leor cineálacha masmas a chóireáil, go háirithe tinneas maidine
3. Féadfaidh Sinséar Péine agus Tinneas Matán a Laghdú
4. Is féidir leis na héifeachtaí frith-athlastacha cabhrú le hoistéar-airtríteas
5. Féadfaidh Sinséar Siúcraí Fola a Ísliú go Mór agus Fachtóirí Riosca Galar Croí a Fheabhsú
6. Is féidir le Sinséar Cabhrú le Díleá Ainsealach a Chóireáil
7. Féadfaidh Púdar Sinséir Péine Míosta a Laghdú go Suntasach
8. Féadfaidh Sinséar Leibhéil Cholesterol a Ísliú
9. Tá substaint i sinséar a d'fhéadfadh cabhrú le hailse a chosc
10. Féadfaidh Sinséar Feidhm na hInchinne a Fheabhsú agus Cosaint a Dhéanamh i gcoinne Galar Alzheimer
11. Is féidir leis an gcomhábhar gníomhach i sinséar cabhrú le hionfhabhtuithe a chomhrac