Que é o xenxibre?

Xenxibreé unha planta con talos frondosos e flores de cor verde amarelada. A especia de xenxibre provén das raíces da planta. O xenxibre é orixinario de zonas máis cálidas de Asia, como China, Xapón e India, pero agora cultívase nalgunhas partes de América do Sur e África. Tamén se cultiva agora no Oriente Medio para usalo como medicina e con alimentos.

Como funciona?

Xenxibrecontén substancias químicas que poden reducir as náuseas e a inflamación. Os investigadores cren que as substancias químicas funcionan principalmente no estómago e nos intestinos, pero tamén poden actuar no cerebro e no sistema nervioso para controlar as náuseas.

Función

Xenxibreestá entre as especias máis saudables (e deliciosas) do planeta. Está chea de nutrientes e compostos bioactivos que teñen poderosos beneficios para o teu corpo e cerebro. Aquí tes 11 beneficios para a saúde do xenxibre que están respaldados pola investigación científica.

1. O xenxibre contén xenxibrel, unha substancia con poderosas propiedades medicinais
2. O xenxibre pode tratar moitas formas de náuseas, especialmente as náuseas matutinas
3. O xenxibre pode reducir a dor e a dor muscular
4. Os efectos antiinflamatorios poden axudar coa osteoartrite
5. O xenxibre pode reducir drasticamente os niveis de azucre no sangue e mellorar os factores de risco de enfermidades cardíacas
6. O xenxibre pode axudar a tratar a indixestión crónica
7. O xenxibre en po pode reducir significativamente a dor menstrual
8. O xenxibre pode baixar os niveis de colesterol
9. O xenxibre contén unha substancia que pode axudar a previr o cancro
10. O xenxibre pode mellorar a función cerebral e protexer contra a enfermidade de Alzheimer
11. O ingrediente activo do xenxibre pode axudar a combater as infeccións