Beth yw sinsir?

Sinsiryn blanhigyn gyda choesynnau deiliog a blodau gwyrdd melynaidd. Daw'r sbeis sinsir o wreiddiau'r planhigyn. Mae sinsir yn frodorol i rannau cynhesach o Asia, fel Tsieina, Japan ac India, ond bellach mae'n cael ei dyfu mewn rhannau o Dde America ac Affrica. Mae hefyd yn cael ei dyfu yn y Dwyrain Canol bellach i'w ddefnyddio fel meddyginiaeth a gyda bwyd.

Sut mae'n gweithio?

Sinsiryn cynnwys cemegau a all leihau cyfog a llid. Mae ymchwilwyr yn credu bod y cemegau'n gweithio'n bennaf yn y stumog a'r coluddion, ond gallant hefyd weithio yn yr ymennydd a'r system nerfol i reoli cyfog.

Swyddogaeth

Sinsirymhlith y sbeisys mwyaf iach (a mwyaf blasus) ar y blaned. Mae'n llawn maetholion a chyfansoddion bioactif sydd â buddion pwerus i'ch corff a'ch ymennydd. Dyma 11 budd iechyd sinsir sy'n cael eu cefnogi gan ymchwil wyddonol.

1. Mae sinsir yn cynnwys sinsirol, sylwedd â phriodweddau meddyginiaethol pwerus
2. Gall Sinsir Drin Llawer o Ffurfiau o Gyfog, Yn Enwedig Salwch Bore
3. Gall Sinsir Leihau Poen a Dolur Cyhyrau
4. Gall yr Effeithiau Gwrthlidiol Helpu gydag Osteoarthritis
5. Gall Sinsir Ostwng Siwgrau Gwaed yn Ddramatig a Gwella Ffactorau Risg Clefyd y Galon
6. Gall Sinsir Helpu i Drin Diffyg Traul Cronig
7. Gall Powdr Sinsir Leihau Poen Mislif yn Sylweddol
8. Gall Sinsir Ostwng Lefelau Colesterol
9. Mae sinsir yn cynnwys sylwedd a all helpu i atal canser
10. Gall Sinsir Wella Swyddogaeth yr Ymennydd ac Amddiffyn yn Erbyn Clefyd Alzheimer
11. Gall y Cynhwysyn Actif mewn Sinsir Helpu i Ymladd Heintiau