Τι είναι5-HTP

5-HTP (5-υδροξυτρυπτοφάνη)είναι ένα χημικό υποπροϊόν του δομικού στοιχείου πρωτεΐνης L-τρυπτοφάνη.Παράγεται επίσης εμπορικά από τους σπόρους ενός αφρικανικού φυτού γνωστού ως Griffonia simplicifolia.5-HTP χρησιμοποιείται για διαταραχές ύπνου όπως αϋπνία, κατάθλιψη, άγχος και πολλές άλλες καταστάσεις.

Πώς λειτουργεί;

5-HTPδρα στον εγκέφαλο και το κεντρικό νευρικό σύστημα αυξάνοντας την παραγωγή της χημικής σεροτονίνης.Η σεροτονίνη μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο, την όρεξη, τη θερμοκρασία, τη σεξουαλική συμπεριφορά και την αίσθηση του πόνου.Από5-HTPαυξάνει τη σύνθεση της σεροτονίνης, χρησιμοποιείται για πολλές ασθένειες όπου η σεροτονίνη πιστεύεται ότι παίζει σημαντικό ρόλο, όπως η κατάθλιψη, η αϋπνία, η παχυσαρκία και πολλές άλλες καταστάσεις.