Cad é5-HTP

5-HTP (5-hiodrocsaitriptafán)Is fotháirge ceimiceach é de chuid an bhloc tógála próitéine L-tryptophan. Déantar é a tháirgeadh go tráchtála freisin ó shíolta planda Afracach ar a dtugtar Griffonia simplicifolia. Úsáidtear 5-HTP le haghaidh neamhoird codlata amhail insomnia, dúlagar, imní, agus go leor coinníollacha eile.

Conas a oibríonn sé?

5-HTPOibríonn sé san inchinn agus sa lárchóras néarógach trí tháirgeadh an cheimiceáin serotonin a mhéadú. Is féidir le serotonin tionchar a imirt ar chodladh, ar ghoile, ar theocht, ar iompar gnéasach agus ar mhothú pian. Ós rud é5-HTPméadaíonn sé sintéis serotonin, úsáidtear é le haghaidh roinnt galair ina gcreidtear go bhfuil ról tábhachtach ag serotonin lena n-áirítear dúlagar, insomnia, murtall, agus go leor coinníollacha eile.