Шта је5-HTP

5-HTP (5-хидрокситриптофан)је хемијски нуспроизвод протеинског градивног блока Л-триптофана. Такође се комерцијално производи из семена афричке биљке познате као Грифонија симплицифолија. 5-ХТП се користи за поремећаје спавања као што су несаница, депресија, анксиозност и многа друга стања.

Како то функционише?

5-HTPделује у мозгу и централном нервном систему повећавајући производњу хемијског серотонина. Серотонин може утицати на сан, апетит, температуру, сексуално понашање и осећај бола. Пошто5-HTPповећава синтезу серотонина, користи се за неколико болести где се верује да серотонин игра важну улогу, укључујући депресију, несаницу, гојазност и многа друга стања.