Τι είναι5-HTP

5-HTP (5-υδροξυτρυπτοφάνη)είναι ένα χημικό υποπροϊόν της πρωτεϊνικής δομικής μονάδας L-τρυπτοφάνης. Παράγεται επίσης εμπορικά από τους σπόρους ενός αφρικανικού φυτού γνωστού ως Griffonia simplicifolia. Η 5-HTP χρησιμοποιείται για διαταραχές ύπνου όπως η αϋπνία, η κατάθλιψη, το άγχος και πολλές άλλες παθήσεις.

Πώς λειτουργεί;

5-HTPδρα στον εγκέφαλο και το κεντρικό νευρικό σύστημα αυξάνοντας την παραγωγή της χημικής ουσίας σεροτονίνης. Η σεροτονίνη μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο, την όρεξη, τη θερμοκρασία, τη σεξουαλική συμπεριφορά και την αίσθηση του πόνου.5-HTPΑυξάνει τη σύνθεση σεροτονίνης και χρησιμοποιείται για διάφορες ασθένειες όπου πιστεύεται ότι η σεροτονίνη παίζει σημαντικό ρόλο, όπως η κατάθλιψη, η αϋπνία, η παχυσαρκία και πολλές άλλες παθήσεις.