Mikä on5-HTP

5-HTP (5-hydroksitryptofaani)on proteiinin rakennuspalikka L-tryptofaanin kemiallinen sivutuote. Sitä tuotetaan myös kaupallisesti afrikkalaisen Griffonia simplicifolia -kasvin siemenistä. 5-HTP:tä käytetään unihäiriöihin, kuten unettomuuteen, masennukseen, ahdistukseen ja moniin muihin tiloihin.

Miten se toimii?

5-HTPvaikuttaa aivoissa ja keskushermostossa lisäämällä serotoniinin tuotantoa. Serotoniini voi vaikuttaa uneen, ruokahaluun, lämpötilaan, seksuaaliseen käyttäytymiseen ja kipuaistiin.5-HTPlisää serotoniinin synteesiä, sitä käytetään useisiin sairauksiin, joissa serotoniinin uskotaan olevan tärkeässä roolissa, kuten masennukseen, unettomuuteen, liikalihavuuteen ja moniin muihin tiloihin.