काय आहे५-एचटीपी

५-एचटीपी (५-हायड्रॉक्सीट्रिप्टोफॅन)हे प्रथिन बिल्डिंग ब्लॉक एल-ट्रिप्टोफॅनचे रासायनिक उप-उत्पादन आहे. हे ग्रिफोनिया सिम्पलिसिफोलिया नावाच्या आफ्रिकन वनस्पतीच्या बियांपासून व्यावसायिकरित्या देखील तयार केले जाते. 5-HTP हे निद्रानाश, नैराश्य, चिंता आणि इतर अनेक आजारांसारख्या झोपेच्या विकारांसाठी वापरले जाते.

ते कसे काम करते?

५-एचटीपीमेंदू आणि मध्यवर्ती मज्जासंस्थेमध्ये सेरोटोनिन या रसायनाचे उत्पादन वाढवून कार्य करते. सेरोटोनिन झोप, भूक, तापमान, लैंगिक वर्तन आणि वेदना संवेदना यावर परिणाम करू शकते. कारण५-एचटीपीसेरोटोनिनचे संश्लेषण वाढवते, ते अनेक रोगांसाठी वापरले जाते जिथे सेरोटोनिन महत्त्वाची भूमिका बजावते असे मानले जाते ज्यामध्ये नैराश्य, निद्रानाश, लठ्ठपणा आणि इतर अनेक परिस्थितींचा समावेश आहे.