Co to jest5-HTP

5-HTP (5-hydroksytryptofan)jest chemicznym produktem ubocznym budulca białkowego L-tryptofanu. Jest również produkowany komercyjnie z nasion afrykańskiej rośliny znanej jako Griffonia simplicifolia. 5-HTP jest stosowany w zaburzeniach snu, takich jak bezsenność, depresja, lęk i wiele innych schorzeń.

Jak to działa?

5-HTPdziała w mózgu i ośrodkowym układzie nerwowym poprzez zwiększenie produkcji chemicznej serotoniny. Serotonina może wpływać na sen, apetyt, temperaturę, zachowania seksualne i odczuwanie bólu. Ponieważ5-HTPzwiększa syntezę serotoniny, jest stosowany w leczeniu wielu chorób, w których uważa się, że serotonina odgrywa ważną rolę, m.in. depresji, bezsenności, otyłości i wielu innych schorzeń.