Kas yra5-HTP

5-HTP (5-hidroksitriptofanas)yra cheminis baltymų statybinio bloko L-triptofano šalutinis produktas. Jis taip pat gaminamas komerciniais tikslais iš afrikinio augalo, žinomo kaip Griffonia simplicifolia, sėklų. 5-HTP naudojamas miego sutrikimams, tokiems kaip nemiga, depresija, nerimas ir daugelis kitų būklių, gydyti.

Kaip tai veikia?

5-HTPveikia smegenyse ir centrinėje nervų sistemoje, didindamas cheminio junginio serotonino gamybą. Serotoninas gali paveikti miegą, apetitą, temperatūrą, seksualinį elgesį ir skausmo pojūtį. Kadangi5-HTPPadidina serotonino sintezę, jis vartojamas kelioms ligoms, kurioms, kaip manoma, svarbus vaidmuo tenka serotoninui, įskaitant depresiją, nemigą, nutukimą ir daugelį kitų būklių.