ఏమిటి5-హెచ్‌టిపి

5-HTP (5-హైడ్రాక్సిట్రిప్టోఫాన్)ఇది ప్రోటీన్ బిల్డింగ్ బ్లాక్ L-ట్రిప్టోఫాన్ యొక్క రసాయన ఉప ఉత్పత్తి. ఇది గ్రిఫోనియా సింప్లిసిఫోలియా అని పిలువబడే ఆఫ్రికన్ మొక్క విత్తనాల నుండి వాణిజ్యపరంగా కూడా ఉత్పత్తి అవుతుంది. 5-HTP నిద్రలేమి, నిరాశ, ఆందోళన మరియు అనేక ఇతర పరిస్థితుల వంటి నిద్ర రుగ్మతలకు ఉపయోగించబడుతుంది.

ఇది ఎలా పని చేస్తుంది?

5-హెచ్‌టిపిసెరోటోనిన్ అనే రసాయన ఉత్పత్తిని పెంచడం ద్వారా మెదడు మరియు కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థలో పనిచేస్తుంది. సెరోటోనిన్ నిద్ర, ఆకలి, ఉష్ణోగ్రత, లైంగిక ప్రవర్తన మరియు నొప్పి అనుభూతిని ప్రభావితం చేస్తుంది. నుండి5-హెచ్‌టిపిసెరోటోనిన్ సంశ్లేషణను పెంచుతుంది, ఇది సెరోటోనిన్ ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుందని నమ్ముతున్న అనేక వ్యాధులకు ఉపయోగించబడుతుంది, వీటిలో నిరాశ, నిద్రలేమి, ఊబకాయం మరియు అనేక ఇతర పరిస్థితులు ఉన్నాయి.