Ce este5-HTP

5-HTP (5-hidroxitriptofan)este un produs chimic secundar al blocului de proteine ​​L-triptofan. De asemenea, este produs comercial din semințele unei plante africane cunoscute sub numele de Griffonia simplicifolia. 5-HTP este utilizat pentru tulburări de somn, cum ar fi insomnia, depresia, anxietatea și multe alte afecțiuni.

Cum funcționează?

5-HTPfuncționează în creier și sistemul nervos central prin creșterea producției de serotonină. Serotonina poate afecta somnul, apetitul, temperatura, comportamentul sexual și senzația de durere. Deoarece5-HTPcrește sinteza serotoninei, fiind utilizat pentru mai multe boli în care se crede că serotonina joacă un rol important, inclusiv depresia, insomnia, obezitatea și multe alte afecțiuni.