Que é5-HTP

5-HTP (5-hidroxitriptófano)é un subproduto químico do bloque de construción de proteínas L-triptófano. Tamén se produce comercialmente a partir das sementes dunha planta africana coñecida como Griffonia simplicifolia. O 5-HTP úsase para trastornos do sono como insomnio, depresión, ansiedade e moitas outras afeccións.

Como funciona?

5-HTPfunciona no cerebro e no sistema nervioso central ao aumentar a produción da substancia química serotonina. A serotonina pode afectar o sono, o apetito, a temperatura, o comportamento sexual e a sensación de dor. Dado que5-HTPaumenta a síntese de serotonina, utilízase para varias enfermidades nas que se cre que a serotonina xoga un papel importante, incluíndo depresión, insomnio, obesidade e moitas outras afeccións.