Šta je5-HTP

5-HTP (5-hidroksitriptofan)je hemijski nusproizvod proteinskog gradivnog bloka L-triptofana. Također se komercijalno proizvodi iz sjemena afričke biljke poznate kao Griffonia simplicifolia. 5-HTP se koristi za poremećaje spavanja poput nesanice, depresije, anksioznosti i mnogih drugih stanja.

Kako to funkcioniše?

5-HTPdjeluje u mozgu i centralnom nervnom sistemu povećavajući proizvodnju hemijske supstance serotonina. Serotonin može uticati na san, apetit, temperaturu, seksualno ponašanje i osjećaj bola. Budući da5-HTPpovećava sintezu serotonina, koristi se za nekoliko bolesti za koje se vjeruje da serotonin igra važnu ulogu, uključujući depresiju, nesanicu, gojaznost i mnoga druga stanja.