Çi ye5-HTP

5-HTP (5-hîdroksîtrîptofan)berhemeke kîmyayî ya bloka avahiya proteînê L-trîptofan e. Her wiha bi awayekî bazirganî ji tovên nebateke Afrîkî ya bi navê Griffonia simplicifolia tê hilberandin. 5-HTP ji bo nexweşiyên xewê yên wekî bêxewî, depresyon, fikar û gelek rewşên din tê bikar anîn.

Ew çawa dixebite?

5-HTPbi zêdekirina hilberîna serotoninê di mêjî û pergala demarî ya navendî de dixebite. Serotonin dikare bandorê li xew, îştah, germahî, tevgerên cinsî û hesta êşê bike. Ji ber ku5-HTPsenteza serotonin zêde dike, ew ji bo gelek nexweşiyan tê bikar anîn ku tê de bawerkirin ku serotonin rolek girîng dilîze, di nav de depresyon, bêxewî, qelewbûn û gelek rewşên din.