Cos'è5-HTP

5-HTP (5-idrossitriptofano)è un sottoprodotto chimico dell'elemento costitutivo della proteina L-triptofano.Viene anche prodotto commercialmente dai semi di una pianta africana nota come Griffonia simplicifolia.5-HTP è usato per disturbi del sonno come insonnia, depressione, ansia e molte altre condizioni.

Come funziona?

5-HTPagisce nel cervello e nel sistema nervoso centrale aumentando la produzione della serotonina chimica.La serotonina può influenzare il sonno, l'appetito, la temperatura, il comportamento sessuale e la sensazione di dolore.Da5-HTPaumenta la sintesi di serotonina, è usato per diverse malattie in cui si ritiene che la serotonina svolga un ruolo importante tra cui depressione, insonnia, obesità e molte altre condizioni.