Ano ang5-HTP

5-HTP (5-hydroxytryptophan)ay isang kemikal na by-product ng protein building block na L-tryptophan.Ginagawa rin ito nang komersyo mula sa mga buto ng isang halaman sa Africa na kilala bilang Griffonia simplicifolia. Ang 5-HTP ay ginagamit para sa mga karamdaman sa pagtulog tulad ng insomnia, depression, pagkabalisa, at marami pang ibang kondisyon.

Paano ito gumagana?

5-HTPgumagana sa utak at central nervous system sa pamamagitan ng pagtaas ng produksyon ng kemikal na serotonin.Ang serotonin ay maaaring makaapekto sa pagtulog, gana, temperatura, sekswal na pag-uugali, at pandamdam ng sakit.Since5-HTPpinatataas ang synthesis ng serotonin, ito ay ginagamit para sa ilang mga sakit kung saan ang serotonin ay pinaniniwalaang gumaganap ng isang mahalagang papel kabilang ang depresyon, hindi pagkakatulog, labis na katabaan, at marami pang ibang kondisyon.