Nedir5-HTP

5-HTP (5-hidroksitriptofan)protein yapı taşı L-triptofanın kimyasal bir yan ürünüdür.Ayrıca ticari olarak Griffonia simplicifolia olarak bilinen bir Afrika bitkisinin tohumlarından üretilir. 5-HTP, uykusuzluk, depresyon, anksiyete ve diğer birçok durum gibi uyku bozuklukları için kullanılır.

O nasıl çalışır?

5-HTPkimyasal serotonin üretimini artırarak beyin ve merkezi sinir sisteminde çalışır.Serotonin uyku, iştah, sıcaklık, cinsel davranış ve ağrı hissini etkileyebilir.Dan beri5-HTPserotonin sentezini arttırır, serotoninin önemli bir rol oynadığına inanılan depresyon, uykusuzluk, obezite ve diğer birçok durum dahil olmak üzere çeşitli hastalıklar için kullanılır.