Што такоеРадыёла ружовая?

Радыёла ружовая — шматгадовая кветкавая расліна сямейства толстянковых. Яна расце ў прыродзе ў дзікіх арктычных рэгіёнах Еўропы, Азіі і Паўночнай Амерыкі і можа размнажацца як глебавая расліна. Радыёла ружовая выкарыстоўваецца ў традыцыйнай медыцыне для лячэння розных захворванняў, у прыватнасці, трывогі і дэпрэсіі.

Якія перавагіРадыёла ружовая?

Высотная хвароба.Раннія даследаванні паказваюць, што прыём радзіёлы чатыры разы на дзень на працягу 7 дзён не паляпшае ўзровень кіслароду ў крыві або акісляльны стрэс у людзей, якія знаходзяцца ў высакагорных умовах.

Пашкоджанне сэрца, выкліканае некаторымі прэпаратамі ад раку (кардыятаксічнасць антрацыкліну).Раннія даследаванні паказваюць, што прыём хімічнага рэчыва, якое змяшчаецца ў радзіёле, пад назвай салідразід, пачынаючы за тыдзень да хіміятэрапіі і працягваючы на ​​працягу ўсёй хіміятэрапіі, памяншае пашкоджанне сэрца, выкліканае хіміятэрапеўтычным прэпаратам эпірубіцын.

Трывога.Раннія даследаванні паказваюць, што прыём пэўнага экстракта радзіёлы два разы на дзень на працягу 14 дзён можа палепшыць узровень трывожнасці і паменшыць пачуццё гневу, разгубленасці і дрэннага настрою ў студэнтаў каледжа, якія пакутуюць ад трывожнасці.

Спартыўныя вынікі.Існуюць супярэчлівыя дадзеныя аб эфектыўнасці радзіёлы для паляпшэння спартыўных вынікаў. У цэлым, здаецца, што кароткатэрміновае ўжыванне некаторых відаў прадуктаў з радзіёлы можа палепшыць паказчыкі спартыўных вынікаў. Аднак ні кароткатэрміновыя, ні доўгатэрміновыя дозы, здаецца, не паляпшаюць функцыю цягліц або памяншаюць пашкоджанне цягліц з-за фізічных нагрузак.

Дэпрэсія.Раннія даследаванні паказваюць, што прыём радзіёлы можа палепшыць сімптомы дэпрэсіі пасля 6-12 тыдняў лячэння ў людзей з лёгкай і ўмеранай дэпрэсіяй.