ਕੀ ਹੈਰੋਡੀਓਲਾ ਰੋਜ਼ਾ?

ਰੋਡੀਓਲਾ ਗੁਲਾਬ ਕ੍ਰਾਸੁਲੇਸੀ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਦੀਵੀ ਫੁੱਲਾਂ ਵਾਲਾ ਪੌਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਯੂਰਪ, ਏਸ਼ੀਆ ਅਤੇ ਉੱਤਰੀ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਜੰਗਲੀ ਆਰਕਟਿਕ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਗਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਜ਼ਮੀਨੀ ਕਵਰ ਵਜੋਂ ਫੈਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਰੋਡੀਓਲਾ ਗੁਲਾਬ ਨੂੰ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਸਮੇਤ।

ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?ਰੋਡੀਓਲਾ ਰੋਜ਼ਾ?

ਉਚਾਈ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ।ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਰੋਡੀਓਲਾ ਨੂੰ 7 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਚਾਰ ਵਾਰ ਲੈਣ ਨਾਲ ਉੱਚ-ਉਚਾਈ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀ ਆਕਸੀਜਨ ਜਾਂ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।

ਕੁਝ ਕੈਂਸਰ ਦਵਾਈਆਂ (ਐਂਥਰਾਸਾਈਕਲੀਨ ਕਾਰਡੀਓਟੌਕਸਿਟੀ) ਕਾਰਨ ਦਿਲ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ।ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਰੋਡੀਓਲਾ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਰਸਾਇਣ ਜਿਸਨੂੰ ਸੈਲਿਡ੍ਰੋਸਾਈਡ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਤੋਂ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤਾ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੌਰਾਨ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਨਾਲ, ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦਵਾਈ ਐਪੀਰੂਬਿਸਿਨ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦਿਲ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਚਿੰਤਾ।ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ 14 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਰੋਡਿਓਲਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਲੈਣ ਨਾਲ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਲਜ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਵਿੱਚ ਚਿੰਤਾ, ਉਲਝਣ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਮੂਡ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਐਥਲੈਟਿਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ।ਐਥਲੈਟਿਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਰੋਡਿਓਲਾ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਬਾਰੇ ਵਿਰੋਧੀ ਸਬੂਤ ਹਨ। ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਇਹ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਰੋਡਿਓਲਾ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਐਥਲੈਟਿਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਮਾਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਨਾ ਤਾਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਕਸਰਤ ਕਾਰਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਉਦਾਸੀ।ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਰੋਡੀਓਲਾ ਲੈਣ ਨਾਲ ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਦਰਮਿਆਨੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ 6-12 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।