ڇا آهيروڊيولا روزا?

روڊيولا گلابا ڪراسوليسي خاندان ۾ هڪ دائمي گلن وارو ٻوٽو آهي. اهو قدرتي طور تي يورپ، ايشيا ۽ اتر آمريڪا جي جهنگلي آرڪٽڪ علائقن ۾ وڌندو آهي، ۽ ان کي زميني ڍڪ جي طور تي پروپيگنڊا ڪري سگهجي ٿو. روڊيولا گلابا کي روايتي دوائن ۾ ڪيترن ئي بيمارين لاءِ استعمال ڪيو ويو آهي، خاص طور تي پريشاني ۽ ڊپريشن جو علاج شامل آهي.

جا فائدا ڪهڙا آهن؟روڊيولا روزا?

اوچائي جي بيماري.ابتدائي تحقيق مان ظاهر ٿئي ٿو ته روڊيولا کي 7 ڏينهن تائين ڏينهن ۾ چار ڀيرا وٺڻ سان اوچائي واري حالتن ۾ ماڻهن ۾ رت جي آڪسيجن يا آڪسائيڊيوٽ دٻاءُ بهتر نه ٿيندو آهي.

ڪجهه ڪينسر جي دوائن جي ڪري دل کي نقصان (اينٿراسائڪلين ڪارڊيوٽوڪسيسيٽي).ابتدائي تحقيق مان ظاهر ٿئي ٿو ته روڊيولا ۾ موجود هڪ ڪيميڪل جنهن کي ساليڊروسائيڊ سڏيو ويندو آهي، ڪيموٿراپي کان هڪ هفتو اڳ شروع ڪرڻ ۽ ڪيموٿراپي دوران جاري رکڻ سان، ڪيموٿراپي جي دوا ايپيروبيسن جي ڪري دل جي نقصان کي گهٽائي ٿو.

پريشاني.ابتدائي تحقيق مان ظاهر ٿئي ٿو ته 14 ڏينهن تائين روزانو ٻه ڀيرا هڪ مخصوص روڊيولا جو عرق وٺڻ سان پريشاني جي سطح بهتر ٿي سگهي ٿي ۽ ڪاليج جي شاگردن ۾ پريشاني، مونجهاري ۽ خراب موڊ جي جذبات کي گهٽائي سگهجي ٿو.

ايٿليٽڪ ڪارڪردگي.ايٿليٽڪ ڪارڪردگي کي بهتر بڻائڻ لاءِ روڊيولا جي اثرائتي بابت متضاد ثبوت موجود آهن. مجموعي طور تي، اهو لڳي ٿو ته ڪجهه قسمن جي روڊيولا شين جو مختصر مدت جو استعمال ايٿليٽڪ ڪارڪردگي جي ماپ کي بهتر بڻائي سگهي ٿو. جڏهن ته، نه ته مختصر مدت ۽ نه ئي ڊگهي مدت جي دوائن عضلات جي ڪم کي بهتر بڻائي ٿي ۽ نه ئي ورزش جي ڪري عضلات جي نقصان کي گهٽائي ٿي.

ڊپريشن.ابتدائي تحقيق مان ظاهر ٿئي ٿو ته روڊيولا وٺڻ سان 6-12 هفتن جي علاج کان پوءِ ڊپريشن جي علامتن ۾ بهتري اچي سگهي ٿي جيڪي ماڻهن ۾ هلڪي کان وچولي ڊپريشن جو شڪار آهن.