ఏమిటిరోడియోలా రోజా?

రోడియోలా రోజా అనేది క్రాసులేసి కుటుంబంలో శాశ్వత పుష్పించే మొక్క. ఇది యూరప్, ఆసియా మరియు ఉత్తర అమెరికాలోని అడవి ఆర్కిటిక్ ప్రాంతాలలో సహజంగా పెరుగుతుంది మరియు దీనిని గ్రౌండ్‌కవర్‌గా ప్రచారం చేయవచ్చు. రోడియోలా రోజాను సాంప్రదాయ వైద్యంలో అనేక రుగ్మతలకు ఉపయోగిస్తారు, ముఖ్యంగా ఆందోళన మరియు నిరాశ చికిత్సతో సహా.

దాని ప్రయోజనాలు ఏమిటి?రోడియోలా రోజా?

ఎత్తు అనారోగ్యం.ఎత్తైన ప్రదేశాలలో ఉన్నవారిలో రోడియోలాను రోజుకు నాలుగు సార్లు 7 రోజుల పాటు తీసుకోవడం వల్ల రక్త ఆక్సిజన్ లేదా ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి మెరుగుపడదని ప్రారంభ పరిశోధనలు చూపిస్తున్నాయి.

కొన్ని క్యాన్సర్ మందుల వల్ల కలిగే గుండె నష్టం (ఆంత్రాసైక్లిన్ కార్డియోటాక్సిసిటీ).రోడియోలాలో లభించే సాలిడ్రోసైడ్ అనే రసాయనాన్ని కీమోథెరపీకి ఒక వారం ముందు ప్రారంభించి, కీమోథెరపీ అంతటా కొనసాగించడం వల్ల, కీమోథెరపీ ఔషధం ఎపిరుబిసిన్ వల్ల కలిగే గుండె నష్టాన్ని తగ్గిస్తుందని ప్రారంభ పరిశోధనలు చూపిస్తున్నాయి.

ఆందోళన.14 రోజుల పాటు రోజుకు రెండుసార్లు రోడియోలా సారాన్ని తీసుకోవడం వల్ల ఆందోళన స్థాయిలు మెరుగుపడతాయని మరియు ఆందోళనతో బాధపడుతున్న కళాశాల విద్యార్థులలో కోపం, గందరగోళం మరియు చెడు మానసిక స్థితిని తగ్గిస్తుందని ప్రారంభ పరిశోధనలు చూపిస్తున్నాయి.

అథ్లెటిక్ ప్రదర్శన.అథ్లెటిక్ పనితీరును మెరుగుపరచడంలో రోడియోలా ప్రభావంపై విరుద్ధమైన ఆధారాలు ఉన్నాయి. మొత్తంమీద, కొన్ని రకాల రోడియోలా ఉత్పత్తులను స్వల్పకాలికంగా ఉపయోగించడం వల్ల అథ్లెటిక్ పనితీరు కొలతలు మెరుగుపడతాయని తెలుస్తోంది. అయితే, స్వల్పకాలిక లేదా దీర్ఘకాలిక మోతాదులు కండరాల పనితీరును మెరుగుపరచవు లేదా వ్యాయామం వల్ల కండరాల నష్టాన్ని తగ్గించవు.

డిప్రెషన్.తేలికపాటి నుండి మితమైన మాంద్యం ఉన్నవారిలో 6-12 వారాల చికిత్స తర్వాత రోడియోలా తీసుకోవడం వల్ల నిరాశ లక్షణాలు మెరుగుపడతాయని ప్రారంభ పరిశోధనలు చూపిస్తున్నాయి.