Wat isbilberry?

Bosbessen, of út en troch Jeropeeske bosbessen, binne in foaral Euraziatyske soarte fan leechgroeiende strûken yn it skaai Vaccinium, mei ytbere, donkerblauwe bessen.De soarte dy't it meast oantsjut is, is Vaccinium myrtillus L., mar der binne ferskate oare nau besibbe soarten.

Foardielen fanBilberry

Ryk yn anty-oksidanten bekend as anthocyanins en polyphenols, blauwe bessen binne brûkt foar medyske doelen foar betingsten fariearjend fan eachbetingsten oant diabetes.

Bilberry wurdt faak oankundige as in remedie foar eachomstannichheden lykas glaukom, katarakten, droege eagen, leeftyd-relatearre makulêre degeneraasje, en retinitis pigmentosa.

As boarne fan anty-oksidanten,bilberrys wurde ek tocht te curb ûntstekking en beskermje tsjin sykten ferbûn mei oxidative stress, lykas inflammatoire bowel sykte, cardiovascular sykte, diabetes, gingivitis, en leeftyd-relatearre kognitive delgong.

De anthocyaninen yn bilberry wurde sein om ûntstekking te ferminderjen en weefsels te stabilisearjen mei kollagen lykas kraakbeen, tendons en ligamen.

Bilberrywurdt sein om de muorren fan bloedfetten te fersterkjen en wurdt soms oraal nommen foar spataderen en aambeien.