Là gìcây nham lê?

Quả việt quất, hoặc đôi khi là việt quất châu Âu, là loài cây bụi mọc thấp chủ yếu ở Á-Âu thuộc chi Vaccinium, có quả mọng màu xanh đậm ăn được. Loài thường được nhắc đến nhất là Vaccinium myrtillus L., nhưng có một số loài khác có quan hệ họ hàng gần.

Lợi ích củaCây nham lê

Giàu chất chống oxy hóa được gọi là anthocyanin và polyphenol, quả việt quất đen đã được sử dụng cho mục đích y học để điều trị nhiều tình trạng bệnh, từ bệnh về mắt đến bệnh tiểu đường.

Quả việt quất thường được coi là phương thuốc chữa các bệnh về mắt như bệnh tăng nhãn áp, đục thủy tinh thể, khô mắt, thoái hóa điểm vàng do tuổi tác và viêm võng mạc sắc tố.

Là một nguồn chất chống oxy hóa,cây việt quấtNgười ta cũng cho rằng nó có tác dụng hạn chế tình trạng viêm và bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh liên quan đến stress oxy hóa, chẳng hạn như bệnh viêm ruột, bệnh tim mạch, tiểu đường, viêm nướu và suy giảm nhận thức do tuổi tác.

Chất anthocyanin trong quả việt quất được cho là có tác dụng giảm viêm và ổn định các mô chứa collagen như sụn, gân và dây chằng.

Cây nham lêđược cho là có tác dụng tăng cường thành mạch máu và đôi khi được dùng bằng đường uống để điều trị chứng giãn tĩnh mạch và bệnh trĩ.