Kio estasmirtelo?

Mirteloj, aŭ foje eŭropaj mirteloj, estas ĉefe eŭrazia specio de malalte kreskantaj arbedoj en la genro Vaccinium, portantaj manĝeblajn, malhelbluajn berojn. La specio plej ofte menciita estas Vaccinium myrtillus L., sed ekzistas pluraj aliaj proksime rilataj specioj.

Avantaĝoj deMirtelo

Riĉaj je antioksidantoj konataj kiel antocianinoj kaj polifenoloj, mirteloj estas uzataj por medicinaj celoj por malsanoj intervalantaj de okulmalsanoj ĝis diabeto.

Mirtelo ofte estas reklamata kiel kuracilo por okulmalsanoj kiel glaŭkomo, kataraktoj, sekaj okuloj, aĝrilata makuldegenerado kaj pigmenta retinito.

Kiel fonto de antioksidantoj,mirteloOni ankaŭ supozas, ke ili limigas inflamon kaj protektas kontraŭ malsanoj asociitaj kun oksidativa streso, kiel ekzemple inflama intesta malsano, kardiovaskula malsano, diabeto, dentokarna inflamo kaj aĝrilata kogna malkresko.

Oni diras, ke la antocianinoj en mirtelo reduktas inflamon kaj stabiligas histojn enhavantajn kolagenon kiel kartilago, tendenoj kaj ligamentoj.

Mirtelolaŭdire fortigas la murojn de sangaj vaskuloj kaj foje estas prenita buŝe por varikozaj vejnoj kaj hemoroidoj.