Τι είναιείδος βατόμουρου?

Μύρτιλλα, ή περιστασιακά τα ευρωπαϊκά μύρτιλλα, είναι ένα κυρίως ευρασιατικό είδος χαμηλής ανάπτυξης θάμνων στο γένος Vaccinium, που φέρουν βρώσιμα, σκούρα μπλε μούρα. Το είδος που αναφέρεται συχνότερα είναι το Vaccinium myrtillus L., αλλά υπάρχουν και πολλά άλλα στενά συγγενικά είδη.

Οφέλη απόΕίδος βατόμουρου

Πλούσια σε αντιοξειδωτικά γνωστά ως ανθοκυανίνες και πολυφαινόλες, τα μύρτιλλα έχουν χρησιμοποιηθεί για ιατρικούς σκοπούς για παθήσεις που κυμαίνονται από οφθαλμικές παθήσεις έως διαβήτη.

Το μύρτιλλο συχνά διαφημίζεται ως φάρμακο για οφθαλμικές παθήσεις όπως το γλαύκωμα, ο καταρράκτης, η ξηροφθαλμία, η ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας και η μελαγχρωστική αμφιβληστροειδοπάθεια.

Ως πηγή αντιοξειδωτικών,μύρτιλλοΘεωρείται επίσης ότι περιορίζουν τη φλεγμονή και προστατεύουν από ασθένειες που σχετίζονται με το οξειδωτικό στρες, όπως η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου, οι καρδιαγγειακές παθήσεις, ο διαβήτης, η ουλίτιδα και η γνωστική εξασθένηση που σχετίζεται με την ηλικία.

Οι ανθοκυανίνες στο μύρτιλλο λέγεται ότι μειώνουν τη φλεγμονή και σταθεροποιούν τους ιστούς που περιέχουν κολλαγόνο, όπως ο χόνδρος, οι τένοντες και οι σύνδεσμοι.

Είδος βατόμουρουλέγεται ότι ενισχύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και μερικές φορές λαμβάνεται από το στόμα για κιρσούς και αιμορροΐδες.