Čo ječučoriedka?

Čučoriedky, alebo občas európske čučoriedky, sú prevažne euroázijským druhom nízko rastúcich kríkov rodu Vaccinium, ktoré rodia jedlé, tmavomodré bobule. Najčastejšie sa spomínaným druhom je Vaccinium myrtillus L., ale existuje aj niekoľko ďalších blízko príbuzných druhov.

VýhodyČučoriedka

Čučoriedky sú bohaté na antioxidanty známe ako antokyány a polyfenoly a používajú sa na liečebné účely pri ochoreniach od očných ochorení až po cukrovku.

Čučoriedka sa často ponúka ako liek na očné ochorenia, ako je glaukóm, katarakta, suché oči, vekom podmienená makulárna degenerácia a retinitis pigmentosa.

Ako zdroj antioxidantov,čučoriedkaPredpokladá sa tiež, že potláčajú zápal a chránia pred chorobami spojenými s oxidačným stresom, ako sú zápalové ochorenie čriev, kardiovaskulárne ochorenia, cukrovka, zápal ďasien a kognitívny pokles súvisiaci s vekom.

Antokyány v čučoriedkach údajne znižujú zápal a stabilizujú tkanivá obsahujúce kolagén, ako sú chrupavky, šľachy a väzy.

ČučoriedkaHovorí sa, že posilňuje steny ciev a niekedy sa užíva perorálne pri kŕčových žilách a hemoroidoch.