Nedir?yaban mersini?

Yaban mersini, veya ara sıra Avrupa yaban mersini, Vaccinium cinsindeki, yenilebilir, koyu mavi meyveler taşıyan, alçakta büyüyen çalıların öncelikli olarak Avrasya türleridir. En sık bahsedilen tür Vaccinium myrtillus L.'dir, ancak birkaç yakından ilişkili tür daha vardır.

FaydalarıYaban mersini

Antosiyaninler ve polifenoller olarak bilinen antioksidanlar açısından zengin olan yaban mersini, göz rahatsızlıklarından diyabet hastalığına kadar birçok hastalığın tedavisinde tıbbi amaçlı kullanılmıştır.

Yaban mersini, glokom, katarakt, kuru göz, yaşa bağlı makula dejenerasyonu ve retinitis pigmentosa gibi göz rahatsızlıklarına çare olarak sıklıkla tavsiye edilir.

Antioksidan kaynağı olarak,yaban mersiniAyrıca iltihabı azalttığı ve iltihaplı bağırsak hastalığı, kalp-damar hastalığı, diyabet, diş eti iltihabı ve yaşa bağlı bilişsel gerileme gibi oksidatif stresle ilişkili hastalıklara karşı koruma sağladığı düşünülmektedir.

Yaban mersininde bulunan antosiyaninlerin iltihabı azalttığı ve kıkırdak, tendon ve bağlar gibi kolajen içeren dokuları stabilize ettiği söylenmektedir.

Yaban mersiniKan damarlarının duvarlarını güçlendirdiği söylenir ve bazen varisli damarlar ve hemoroidler için ağızdan alınır.