څه ديبلوبري?

بلبیري، یا کله ناکله اروپایی بلوبیري، د واکسینیم نسل کې د ټیټ ودې بوټو یو اساسا یوریشیایی ډول دی، چې د خوړلو وړ، تیاره نیلي بیري لري. هغه ډول چې ډیری وختونه ورته اشاره کیږي د واکسینیم میرټیلس ایل دی، مګر ډیری نور نږدې اړونده ډولونه شتون لري.

ګټېبلبیري

بلوبیري د انټي اکسیډنټونو څخه بډایه دي چې د انتوکیانین او پولیفینول په نوم پیژندل کیږي، د سترګو ناروغیو څخه تر شکر ناروغۍ پورې د ناروغیو لپاره د درملو موخو لپاره کارول کیږي.

بلبیري اکثرا د سترګو د ناروغیو لکه ګلوکوما، موتیا بند، وچې سترګې، د عمر پورې اړوند میکولر ډیجنریشن، او ریټینایټس پګمینټوسا لپاره د درملنې په توګه پیژندل کیږي.

د انټي اکسیډنټ سرچینې په توګه،بلبیريداسې هم انګیرل کیږي چې دا د التهاب مخه نیسي او د اکسیډیټیو فشار سره تړلو ناروغیو څخه ساتنه کوي، لکه د کولمو التهابي ناروغي، د زړه ناروغي، شکر ناروغي، د ګینجایټس، او د عمر پورې اړوند ادراکي کمښت.

ویل کیږي چې په بلوبیري کې موجود انتوکیانین سوزش کموي او هغه نسجونه ثبات کوي چې کولیجن لري لکه کارټلیج، ټنډون او لیګامینټونه.

بلبیريویل کیږي چې د وینې رګونو دیوالونه پیاوړي کوي او ځینې وختونه د ویروس رګونو او بواسیر لپاره په شفاهي ډول اخیستل کیږي.