Que éarando?

Arandos, ou ocasionalmente arandos europeos, son unha especie principalmente euroasiática de arbustos de crecemento baixo do xénero Vaccinium, que produce bagas comestibles de cor azul escura. A especie á que se fai referencia con máis frecuencia é Vaccinium myrtillus L., pero hai outras especies estreitamente relacionadas.

Beneficios deArando

Ricos en antioxidantes coñecidos como antocianinas e polifenois, os arandos utilizáronse con fins medicinais para afeccións que van desde afeccións oculares ata diabetes.

O arando adoita promocionarse como un remedio para afeccións oculares como o glaucoma, as cataratas, os ollos secos, a dexeneración macular relacionada coa idade e a retinite pigmentosa.

Como fonte de antioxidantes,arandoTamén se cre que frean a inflamación e protexen contra enfermidades asociadas ao estrés oxidativo, como a enfermidade inflamatoria intestinal, as enfermidades cardiovasculares, a diabetes, a xinxivite e o declive cognitivo relacionado coa idade.

Dise que as antocianinas do arando reducen a inflamación e estabilizan os tecidos que conteñen coláxeno, como a cartilaxe, os tendóns e os ligamentos.

ArandoDise que fortalece as paredes dos vasos sanguíneos e ás veces tómase por vía oral para as varices e as hemorroides.