Wat isbosbessie?

Bloubessies, of soms Europese bloubessies, is 'n hoofsaaklik Eurasiese spesie van laaggroeiende struike in die genus Vaccinium, wat eetbare, donkerblou bessies dra. Die spesie waarna die meeste verwys word, is Vaccinium myrtillus L., maar daar is verskeie ander nou verwante spesies.

Voordele vanBloubessie

Ryk aan antioksidante bekend as antosianiene en polifenole, word bosbessies vir medisinale doeleindes gebruik vir toestande wat wissel van oogtoestande tot diabetes.

Blaarbes word dikwels beskou as 'n middel vir oogtoestande soos gloukoom, katarakte, droë oë, ouderdomsverwante makulêre degenerasie en retinitis pigmentosa.

As 'n bron van antioksidante,bosbessieDaar word ook gedink dat dit inflammasie bekamp en beskerm teen siektes wat met oksidatiewe stres geassosieer word, soos inflammatoriese dermsiekte, kardiovaskulêre siekte, diabetes, gingivitis en ouderdomsverwante kognitiewe agteruitgang.

Daar word gesê dat die antosianiene in bosbes inflammasie verminder en weefsels wat kollageen bevat, soos kraakbeen, senings en ligamente, stabiliseer.

Bloubessieword gesê dat dit die wande van bloedvate versterk en word soms mondelings geneem vir spatare en aambeie.