Wat assHeidelbeer?

Heidelbeeren, oder heiansdo europäesch Heidelbeeren, sinn eng haaptsächlech eurasesch Aart vu niddereg wuessende Sträicher aus der Gattung Vaccinium, déi iessbar, donkelblo Beeren droen. Déi Aart, déi am heefegsten genannt gëtt, ass Vaccinium myrtillus L., awer et gëtt och verschidde aner enk verwandte Aarten.

Virdeeler vunHeidelbeer

Räich un Antioxidantien, bekannt als Anthocyanine a Polyphenolen, gi Molbeeren fir medizinesch Zwecker fir Krankheeten benotzt, déi vun Aenerkrankungen bis Diabetis reechen.

Heidelbeer gëtt dacks als Mëttel géint Aenerkrankungen wéi Glaukom, Katarakt, dréchen Aen, altersbedingt Makuladegeneratioun a Retinitis pigmentosa ugekënnegt.

Als Quell vun Antioxidantien,MolbierEt gëtt och ugeholl, datt se Entzündungen hemmen a géint Krankheeten schützen, déi mat oxidativem Stress verbonne sinn, wéi z. B. entzündlech Darmkrankheeten, Häerz-Kreislauf-Krankheeten, Diabetis, Zännfleeschentzündung an altersbedingte kognitiven Réckgang.

D'Anthocyanine an de Molbier sollen Entzündungen reduzéieren a Kollagen-Gewëss wéi Knorpel, Sehnen a Bänner stabiliséieren.

Heidelbeersoll d'Maueren vun de Bluttgefässer stäerken a gëtt heiansdo mëndlech géint Krampfadern an Hämorriden ageholl.